Tjänster

Har du en önskan om att utvecklas som människa, må bättre och förstå dig själv bättre? Vill du förbättra dina nära relationer, förändra ett beteende hos dig själv eller få större möjligheter att kunna styra hur du reagerar och agerar i olika situationer?

Att gå i terapi innebär att du ger dig själv möjligheten att stanna upp och reflektera över din livssituation. Du får lättare att se livsmönster och får en ökad förståelse för din aktuella livssituation och hur dina tidigare erfarenheter påverkar dig i dag. När du får en större förståelse för dig själv och andra öppnar det upp för möjligheter till förändring. Genom terapi kan du skapa förutsättningar att frigöra dig från mönster som påverkar dig negativt så du i större utsträckning kan använda dina resurser och leva på det sätt du själv önskar.